Inner Circle: vrouwencirkel
Waarom een vrouwencirkel en waarom deze?
Jij hoort hier. In de cirkel. In je lijf.
Misschien denk je bij vrouwencirkels aan zweverig gedoe.
Of misschien beweeg je je vooral in snelle, mannelijke energie en denk je: dit past niet bij mij.
Snap ik. En juist daarom bestaat Inner Circle, een vrouwencirkel in Den Haag die aards, warm en echt is.
Dit is geen plek waar je iets hoeft te presteren.
Hier wordt gelachen, gehuild, gedeeld.
Geen oordeel, geen rol. Je mag zakken in je lichaam, ruimte innemen en voelen wat er is, zonder het te hoeven oplossen.
Voor veel vrouwen is dat de grootste kracht van een cirkel:
ergens kunnen zijn waar je niet sterk hoeft te doen, en je toch gedragen voelt.
Waarom we werken in thema’s en in een serie van 3 cirkels
Elke Inner Circle draait om één thema, dat we in drie vrouwencirkel-sessies verdiepen. Want in een serie van 3 ontstaat de echte beweging, omdat je lichaam de tijd krijgt om te ontdooien, te openen en te zakken.
Voorbeelden van thema’s
Verlangen — leven vanuit wat je echt wilt
Zelfliefde — kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel
Sensualiteit — je vrouwelijke energie weer uitnodigen
Grenzen — je ja en je nee belichamen
Vertrouwen — overgave zonder jezelf kwijt te raken
Seksualiteit — je zachte en krachtige sensualiteit omarmen
Voor wie is Inner Circle?
Wil je op adem komen en weer in verbinding zijn met jezelf en andere vrouwen? Stap in de krachtige space van Inner Circle, waar je vrij mag zijn en voluit mag voelen en ongeremd mag ervaren.
Dit is jouw moment om ruimte te maken voor jezelf. Om samen met andere vrouwen te groeien, te ontdekken en los te laten wat niet meer dient. Hier word je gezien, gedragen en herinnerd aan wie je diep van binnen bent.
Wat je meeneemt uit een cirkel is voor iedere vrouw anders:
soms helderheid, soms zachtheid, soms erkenning, en altijd verbondenheid en gedragen worden.
Praktisch
Inner Circle wordt gegeven als serie van 3 verdiepende vrouwencirkels.
In deze bijeenkomsten krijg je de ruimte om te vertragen, te verdiepen en je eigen energie weer te voelen.
De cirkels vinden meestal plaats in Den Haag (omgeving strand & bos).
Een privé vrouwencirkel voor een vriendinnengroep? Stuur me een bericht, dan kijken we samen wat past.
Veelgestelde vragen
Niet Zichtbaar
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Wat bedoel je met sisterhood?
Sisterhood is een verbinding tussen vrouwen, gebaseerd op vertrouwen, respect en support. Het is een gevoel van thuiskomen bij elkaar, waar je zonder oordeel je ware zelf kunt zijn. Alles van jou is welkom, dus zowel je blijdschap, als je verdriet, zorgen of kwetsbaarheid. Samen creëren we ruimte waarin we kunnen groeien, leren en helen. Sisterhood gaat over samen staan, elkaar dragen en herinneren dat je niet alleen bent op je pad.
Wat doen we tijdens een cirkel?
In Inner Circle creëren we samen een veilige ruimte waarin jij mag ontspannen, voelen en jezelf zijn. Vaste onderdelen van een cirkel zijn meditatie, sharing en een ritueel, maar elke sessie is uniek en afgestemd op het thema van dat moment.
De exacte invulling kan variëren. Denk aan inspirerende schrijfopdrachten, verbindende oefeningen die je samen met een andere sister doet, of beweging om je energie te laten stromen. Het programma is een mix van verstilling en actie, zodat je zowel tot rust komt als nieuwe inzichten en energie opdoet.
Alles wat we doen is bedoeld om jou te ondersteunen in jouw reis naar jezelf. Het is een moment van verbinding, met jezelf en met de groep.
Waar en wanneer zijn de cirkels?
Inner Circle wordt gehouden in Den Haag of een andere locatie, afhankelijk van het thema en de datum. De exacte locatie staat altijd duidelijk vermeld bij de specifieke sessie.
Meestal vinden de cirkels plaats op een vrijdag of zondag, zodat je het kunt combineren met een moment van rust en reflectie in je weekend.
Niet zichtbaar
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Hoe lang duurt een serie?
Een Inner Circle bestaat uit 3 sessies, waarbij we elke week samenkomen. Dit wekelijkse ritme biedt ruimte voor reflectie en integratie tussen de sessies, zodat je je inzichten kunt verdiepen en eventueel stappen kunt zetten in je persoonlijke proces.
Hoe lang duurt een sessie?
Deelnemen aan een cirkel is het bewust kiezen voor een moment voor jou. Het is een ruimte waarin je kunt vertragen, verbinden, en volledig aanwezig mag zijn, zonder haast. We nemen daarom ruim de tijd met elkaar om te voelen, delen en ervaren. Inner Circle duurt doorgaans 2,5 uur, inclusief een warme afsluiting.
Neem daarnaast de tijd om rustig aan te komen en na afloop eventueel na te praten of even te landen voordat je weer verder gaat. Plan dus ook reistijd in en gun jezelf de rust om deze ervaring volledig te integreren. Het is jouw moment om op te laden en jezelf centraal te stellen.
Hoe groot is de groep?
De groep bestaat uit minimaal 4 en maximaal 10 sisters. Dit zorgt voor een intieme en veilige setting waarin iedereen de ruimte krijgt om te delen en te groeien, terwijl er ook voldoende dynamiek en verbinding is binnen de groep.
Neem daarnaast de tijd om rustig aan te komen en na afloop eventueel na te praten of even te landen voordat je weer verder gaat. Plan dus ook reistijd in en gun jezelf de rust om deze ervaring volledig te integreren. Het is jouw moment om op te laden en jezelf centraal te stellen.
Coming soon!
Nieuwe data voor Inner Circle worden binnenkort bekendgemaakt.
Wil je het als eerste horen? Meld je aan voor de wachtlijst.