Uit je hoofd, in je lijf komen  

voor vrouwen

Powerwoman in actie, voel je je écht vrij?

Op papier klopt alles. Carrière, huis, misschien een gezin. En toch knaagt het. Die stem fluistert: Is dit het nou? Je bent niet ongelukkig, maar je mist ruimte, rust en… jij.

Je wil uit je hoofd in je lijf komen, je grenzen voelen en aangeven,
en je sensualiteit terugvinden zonder schaamte of gedoe.

Dit is jouw moment.
De Wilde Vrouw in jou wil gezien worden. Ze vraagt om ruimte.
Om die te maken, laat je los wat niet meer past.
Jij kiest: voor voelen, voor waarheid, voor leven op jouw voorwaarden.

Herken je dit?

  • Altijd ‘aan’: je hoofd draait overuren, je lijf lijkt op mute.

  • Je zegt vaker nee, maar grenzen voelen blijft lastig.

  • Succesvol, maar vanbinnen wat leeg of vlak.

  • Sensualiteit en levenslust? Ergens onderweg kwijtgeraakt.

Je hoeft niet te wachten op een crisis of burn-out. Echt niet. 

Ik probeerde rust te plannen (te schattig toch?). Wat bleek… mijn lichaam had eerst wat te zeggen. Ik kon niet anders dan luisteren. Mijn grens kreeg ruggegraat en mijn energie werd minder “meh”.

Nu laat ik wat klopt landen in het dagelijks leven, niet in mijn notities-app. En precies daar begeleid ik je in.

Hoe ik je help?

Geen praatcircus, wél lijfwerk.
Met tantrisch lichaamswerk, innerlijke reizen en rituelen halen we de ruis uit je systeem.
Jij voelt; ik bewaak de bedding.
Resultaat: rust in je zenuwstelsel, duidelijke grenzen en sensualiteit die weer meespeelt.

Spin & Spin Methode

Vertragen: uit de haast, in je lijf.
Voelen: waarheid zonder ruis.
Verankeren: ritueel = realiteit.

Resultaat: rust, sensualiteit en scherpe grenzen. Op jouw voorwaarden.

Tantrisch lichaamswerk – thuiskomen in je lichaam

Zachte, trage aanraking kalmeert je zenuwstelsel. Je zakt uit je hoofd, landt in je lijf en voelt je grenzen weer. Geen praattraject, wel voelen. Veilig, consent, aards.

Innerlijke reizen – je ziel aan het woord

Geleide visualisaties die je ruis laten zakken en je innerlijke kompas hoorbaar maken. Je herkent verlangen, schaamte smelt, keuzes worden helder. Diep, speels, precies.

Rituelen – verankeren wat je voelt

Loslaten wat niet meer past. Bekrachtigen wat klopt. Persoonlijke rituelen om nieuwe patronen te verankeren in je dagelijks leven, zodat verandering blijft.

Klaar om uit je hoofd in je lijf te komen?

Plan je kennismaking en kies voor jezelf.

Ja, ik wil graag een afspraak maken.

Veelgestelde vragen

Verborgen
Is tantra niet erotisch?

Nee. De tantrische massages en oefeningen bij Spin & Spin zijn niet-erotisch.

De werkwijze is traag, lichaamsgericht en altijd met consent en veiligheid. Doel: aanwezigheid en voelen.

Voor wie is dit?

Voor vrouwen die veel geven (ja, ook pleasers en powerwomen) en meer willen voelen: rust, grenzen, sensualiteit.

Ervaring niet nodig; bereidheid om te voelen wél.

 

Verborgen
Wat levert het op?

  • Lichaamswerk: rust in je systeem, grenzen écht voelen, sensualiteit die weer meedoet.

  • Innerlijke reizen: helder ja/nee, richting, minder overdenken.

  • Rituelen: verankeren wat klopt — zachte discipline, minder terugval.

Wat is de Wilde Vrouw?

De Wilde Vrouw is jouw ongefilterde “ik” die niet leeft op andermans verwachtingen.

Je ontmoet haar vaak in vier levensfases:

  • De Maagd: nieuw begin, intuïtie op scherp, experimenteren.

  • De Moeder: creëren en voeden (kinderen, projecten, dromen).

  • De Wilde Vrouw: loslaten wat niet meer past, grenzen met ruggengraat, waarheid spreken.

  • De Wijze Vrouw: naar binnen keren, inzicht, rust.We bewegen cyclisch door deze fases. Mijn werk helpt je voelen waar jij nu bent, en wat er door jou heen wil leven.